接受不完美

最近發現在睡覺的過程中，初期分難進入熟睡的狀態，尤其是前一日喝過茶水。所以白天儘可能的禁絕茶水，有時覺得拒絕喝茶好像太過份了點。但是數次的經歷結果還是應該婉拒喝茶才是聰明之道。

凌晨時刻在難以安眠之際，又被蚊子吵得更難受。倒是又讓我悟出，越是厭惡它讓你情緒越惡烈。反倒是接受它讓你舒暢些。結果就在接受這個想法之後，在昏暗的燈光下竟然順利的打死了那蚊子，竟然是小小的一隻蚊子可以搞得你天翻地覆，整晚難眠。這個接受它的想法，讓我想到在思想中去除身體的不快，接受著人生不是全然完美的這種容忍心態，也是一個不錯的要領。一旦有了這樣的認知，反而更容易達到去除不快的感覺且能更專注於舒暢的狀態。而專注於舒暢的狀態正是趨於健康之正道。那麼同樣的道理，接受自己不是一個完美的人，更容易的使自趨於完美。這是今早一隻蚊子給我的啟示，也許是老天爺的暗示吧？