散步是為放鬆，不是為運動

前天早上的步行，感到很輕鬆。昨晚的赤腳散步之行，我特別留意這種現象，發現我是用非常放鬆的心境去步行。我很興奮的將此心得跟太太分享我只能將這種意境告訴他，卻很難將方法傳授給他。我漸漸的發現，他的心閉鎖得多嚴重。兩顆心很難有良好的交集。我自己自覺在心智上的提昇也讓太太跟著提昇，但是對於一些小細節的提醒，變成令他厭煩之事，又是一樁讓我檢視自己是否太過於一廂情願之事。

昨天晚上的步行，太太顯露著不舒服之狀，弄清楚是早晨在菜園中施肥，竟為了一小包肥料因一時疏忽忘了放置之處，在太陽下找了一小時，因而引起頭痛。這就是一個人容易不舒服的原因，竟為了找一小包不值錢的東西弄得自己不舒服，不會轉念去想那東西的價值不值得費心去找。我趁機告訴他要把心胸放寬，知道自己是渺小的，宇宙是多麼大，個人在宇宙之內是非常非常的渺小。如果能這樣體認，應能對於事情的得失心不當成那麼重要的事。今早又去往舅父家的步道行走，今天因為颱風天氣，早晨陰涼改從另一邊入口，先走山路。我又發現太太會延途注意路邊的景物，他常會去注意到那些是對自己有用處的。這就是他不能像我一樣的放輕鬆的主要原因。

今早醒得特別早，是因發現最近因散步時學得特別放鬆，因又發現身體的柔軟度提高，使得睡覺時身體有像嬰兒般的柔軟。這讓我體會到，如果身體能像嬰兒般的柔軟，必是非常放鬆的結果。人如果有那個心去關照嬰兒般的天真，找到那樣的初心，必能袪除無謂的煩惱。我竟然想到如果能教會全國人民學會這樣，那麼我的《宇宙台灣國》就可以誕生了。我從吸引力法則學到的，竟想用在建立一個理想的王國：我朝思暮想的台灣國。