個人身體的進化

今晨的網誌，源自於一早的靈感。寫完開啟雅虎信箱，好友康傳來一篇 ”四、五年級的你，憑什麼退休”的投影片。我曾想過，如果我早些時候看到秘密這部影片，從中得到一些啟示，也許不會這麼早退休。要不是退休，也許也沒有機會去看這部影片；或是如果不是因為退休，看這影片也不會這麼受到這麼強烈的撼動。

早晨的網誌寫後才下樓吃早餐，我見鍋中有昨晚剩下的豆腐湯，內容是豆腐以及一粒肉丸。料比湯多。我覺得夠飽餐一頓了。我再度看了一遍秘密影片，讓我回想到先前曾對於身體健康的自我改進的感想，對照於影片中對於身體健康的一些陳述，喚起我的回憶，決定留下一些記錄。

也許早就對於身體健康特別注意，或是因早期身體不是很健康，因而特別注意身體的健康。我曾想到達爾文的進化論，例如許多昆蟲會一代又一代的產生抗體來對抗人類發明的殺蟲劑
，我想人類整體也是會有這種機能，而且個人在成長過程本身也會自我進化，使自己漸驅完美。我個人是確定可以說相當程度的可以為此做見證。人在生活習性上可以使自己的身體進化。個人因為年紀增長，已不可能使下一代進化。但是個人本身還是可以再繼續自我進化。依照學理，我們每數年就是一個全新的人，那麼在理論上，我們應可以重新造一個更完美的自己。現在的我，對於這人世間事已少有所求，正有餘裕來把此當成試驗 ，也可以使這餘生有了與人不同的目標。也不必讓自己因無所事事而覺得虛渡此生。誰說退休會無聊，我可忙得很呢！光是觀察人的心就夠讓你覺得世間事還真有趣呢！太陽底下沒有新鮮事，可是人的心卻是太值得探究了。自己的心也是很值得探究的。看世人為了名利忙得團團轉，自己在盲目了一段歲月之後，終有幸能停下腳步來觀賞人間百態，我也算是一個幸運的人了。

在杜絕自己被電視綁架之後，每餐都能認真的品嚐。現在有了一點結論，人只要有著感恩的心，細細品嚐你能享用的任何東西，去他的什麼營養食譜，一大堆的建議，吃這個對什麼好 ，吃那個對什麼好，我那記得那麼多，那也太累了。只要常保持一顆快樂的心，對於任何到口的東西都不要挑剔，都能吃得津津有味，是愉快的心境使你的身心得到最好的滋養。我想全國人都應該在吃飯時關掉電視節目，專心的吃你的飯，重拾那往日的快樂時光。想想小時候，物資雖然匱乏，卻是滿心愉悅，那些日子那去了，你可願偶而停下腳步來找回它？