不藥人生

最近下載一個冥想靜坐的體驗課程，叫Silva Life System 其中提到安慰劑之事例，這方面我的生活經驗有深刻的體認。記得年輕時聽李季準的廣播說過，感冒時吃藥一星期會好，多休息和多喝水不必吃藥七天會好。還有早年讀過林清玄的文章談到兩個人去醫院檢查身體，一個沒病，一個得了癌症，因為病歷弄錯了對象，結果後來得癌症的沒事，沒病的反而擔心致死。(林清玄先生後來因為外遇而從文壇隱去。其實他的文章很有哲理，因為犯了多數男人犯的錯而淡出文壇實在可惜。)還有榮民因長期政府的照顧導致把看病當做聚會結果因為真正生病反而沒來醫院這種笑話，可以證明許多醫療資源的浪費實是人民對於自身缺乏自信而盲目的相信醫藥造成健保虧損累累，如果大家平時多多運動並認清大部分疾病只要懂得寬心靜待時間由自己身體自身修補，多數病痛實際上不必吃藥會好起來。當然這要自身有足夠的信心才能用這種方法，否則諱疾忌醫也是危險的。
根據我自己長期的體驗，非常相信人的身體有自我修護的功能，整的來說就像進化論的學說，個人本身和物種整體一樣會進化的，物種的進化會在下一代得到進化，像昆蟲的抗藥性一樣。而人類本身也是一樣，像各種感冒後會產生抗體一樣的道理，人在生病時如有足夠的信心靠自己自癒的能力，身體也會逐漸的更健全。如果抱定人總免不了一死的觀念，去除恐懼感，而願意讓時間來自身修復，我相信很多病是不必吃藥的，我在健保開辦至今尚未使用健保資源，實際上並不是我身體非常的強健，而是我長期的抱持這樣的信念，在人不舒服時由內心深處去找尋根源，而靜坐是使自己減緩痛苦最好的良方。現在我更覺得，在一天的開始就先靜坐使自己心情平靜是使自己一整天都感到愉快的良方。當然俱備清心寡意的人生觀是靜坐必要的條件。如果人心充滿了慾念靜坐也是無路用的。