快樂是一種常態嗎？

女兒的部落格出現這句話：一直說著要快樂要快樂，但卻一點也不快樂。

我給她回應，應該要讓自己就是快樂，而不是想要快樂。

是因為不存在才想要。但是快樂是一種感覺，是由每個人心中去決定的，它只是一種狀態，不是一個實體的物質，因此，想要快樂應該比要求實體的東西來得容易，只要在心中做個轉化，而它不是可以向外求的。也許真如專家所說，對自己現在所擁有的覺得感恩和滿足，才能真正的找到快樂吧！

晚餐時，又想到快樂的問題，忽然想起，快樂是一種常態嗎？我們的心境應該只是保持著平靜的才是常態吧。而快樂應是一種平靜之外，因其他外在因素產生相對應的對比才感覺到快樂。例如辛苦之後獲得額外的獎賞。或是勞累了一天，終於可於放鬆。或如過去的人，逢年過節才能慰勞自己讓自己快樂。因此，對於許多人來說，痛苦是常態的，而快樂是短暫的。

最近有些領悟，覺得自己從小就規避辛勤的勞作，因此，自己眼中的世人都是那麼勞累，因而自己覺得有罪惡感。直到最近我才領悟，也許事實不是這樣的。我有些覺得，宇宙中似乎真有一股力量在安排世間的事物，而每個人在這世上擔任的角色是宇宙的安排，甚至每個人的經歷和所接觸的資訊，好像也是宇宙的安排。因此，我所覺得的他人的辛苦，事實上是一種假象。看起來每個人從事的工作，在他自己來說是得心應手，也是很自然而不苦的。是我自己個人不熟悉才把事情想像得是很辛苦。另外我也覺得，只要是自己拿手的工作，做得甘心情願，就不會是辛苦的。因此，工作苦不苦實在是心態的問題。當自己的處境是那麼樣而不得不委身於目前的工作時，只要甘心情願的去做，就不會是一種苦差事了。不過又回到今晚的主題，也許我的同胞真的很認命，覺得常年辛苦的工作是種常態，一年中能有一些日子能快樂就很滿足了。

快樂是一種對比的結果吧？快樂是心中感覺的結果吧？知足常樂雖是老生常談，但是也是亙古不變的真理呢。只是要讓自己知足，真的很難很難吧？

隨時記得將負面情事看輕

這一陣子來，在心靈層面上已覺得有些心得，但是並沒有深入到將其內化成本質，還是很容易被過去的習性拖住而必須再費很大心力才能避免陷人低潮。

我知道，對於世事的看輕，使自己好像變成化外之民。我也知道，不可能讓我的心思回復到過往的單純。不過我懂得開始接受這一切世俗，究竟我是活在俗世之中，也許我只是太幸運了，而事實上自己十足的是個無能之人。我已難已回到像所有人一樣的想法及生活追求，也許，抱持感恩的心，能夠讓自己安心的接受自己的現況吧！今天的秘密每日教義提到讓自己站上天空來將世間煩事看小，這是我曾經用來勸人的，今天再被重新提醒。看來，對於所學還是得一再的演練才能將其內化吧？或者說是人生是不斷的挑戰，生活不是想像中的那樣單純。因此要不停的努力才能避免下沉吧！

長期陷入於不忍世間人的為生活辛勤忙碌。最近用了一些心思去思考，發現這世間的一切生物都是各自努力掙扎求生存的，而人類進步到以各自的努力奉獻而間接的達成互相幫助的效用，每個人從小就是開始學習著如何使自己更好，像我是用理性和自我控制物慾來使自己免於陷入勞苦。但是我一直以為每個人應該都可以這樣，也以為人家也像我一樣不喜歡煩瑣的事務，因此讓自己陷於自以為自己的不喜瑣事是一種罪過的事。我應該認清，我的理性和自制，也是一種努力的成果。我應該試著安然的接受自己過去在這方面努力所得到的結果。也許，我也該開始認清，每個人都是擔任不同的角色，我以為的他人的勞苦，事實上都只是我自己自尋煩惱，因為那在別人來說並不是辛苦的事吧！
往後的日子，也許不再追逐名利，重點放在維持體能和智能，並且隨時覺知，不要輕易的讓自己掉入負面的情緒。
讓自己站上天空的高度看世事，世事只是一個小點。讓自己常常提醒自己記得這個小小的步驟吧！

時間和讀書

有時上圖書館想看看書，但是進入裡面，想法就改變了。當看到那麼多的書，隨即讓你感傷我們沒有那麼多時間和精力去讀那麼多書。更微妙的是，很難再有孩提時代的心無旁貸的專注去讀書。有時是會去想到讀那對自己有何益？這種得失心是阻擾自己上進的最大阻力。在浩瀚書海中，你會想到，想要讀很多書是要放棄許多人生中的其他東西的。儘管有時能從讀書中得到很大的樂趣，但是在潛意識中又會被一些人生的責任牽累而不能儘心的讀書。讀書究竟是消磨時間，還是在追求些什麼呢？

一直在思索著人世間工作，境遇等問題。覺得這世間的運作，是一種類似生態平衡的自動調節功能。每一個人，每一個生物，都是自動的去尋求自己的陽光來幫助自己成長，生存。人也是以經濟狀況來自我調整和追求工作。我們常被一些資訊的影響想要追求人間的公平，以及看到別人的不幸而不忍心，但是一個殘忍的事實就是，每個人都只能自助及自救和自我改善來讓自己改變境遇。我們可以看出其他人的困境全是因其習性所致，但是我們沒有辦法幫助他改變。有時是錢的幫助可以讓其暫時脫困，但是自己並沒有足夠的財力去幫助人。多數人其實只要設法調整一下消費習慣，應該在一段時日就可以漸入佳境的。可憐的是，有些人就是從不努力的去讓自己開始變成有錢。總是有太多想要的東西，不願等到有餘錢再去擁有。隨著時日的進展，就是不願讓自己開始有些餘錢。我觀察到一個困苦的家庭，覺得他們要跳出困局似乎無望，這個家中的女主人是個較負責任的，但是也只能用著認命的心態來自我麻醉。我在旁觀察，想到我這個身邊不缺錢的人，很少花錢買飲料；但是這個可憐家庭的孩子卻總是喝買來的飲料，看來這個家庭並沒有讓孩子們對於家中的困境產生同理心，因此這樣的困境，可能延伸到下一代。看到這些，我越來越不敢去關心在我看來是可憐的人了。最主要的原因，是對於無力幫助他人改變這個事實。事實就是，只有一個人自己願意改變才可能改變。

為自己找些值得肯定之處

最近為孩子的臥房換床，女兒房間的床組下午送到，安置好後是下午三點半，天氣是陰涼的，又想騎著鐵馬回鄉下的後山走走。途經一早年跟父親們同樣種植煙葉的一位叔輩家，他正在屋旁種菜，邀我進屋裡坐，因而瞭解到他家兄弟之後代狀況。因為那是個小小的村莊，小時候幾乎村莊的各個家的境況多多少少有些熟悉，尤其這位叔輩的兄弟跟我家一樣種植煙葉，那時期大家都會互相支援，因此更是熟悉。談論之後，令人覺得感傷，這位叔輩兄弟的後代，有很多是過得不甚如意的。這讓我想起大哥曾引以為傲的是，我們的故居，風水不錯。我們兄弟姊妹共七位，養育了二十一位子女，都沒有一位是不良分子。今天和這位鄰居叔輩談論之後，倍覺欣慰。而我覺得主要的原因，應是我父親的道德觀對我們兄弟姊妹的影響吧。我們沒有什麼人是特別出人頭地的，但是至少都是安份守己，家庭都美滿。看起來這也是很不容易的事，就從那位叔輩的家族來說，他們的下一代有許多位家庭破碎的，實在令人惋惜。

剛剛打開電子信箱，又有一封Yahoo知識+通知獲得最佳解答的信，而且從這一封通知後，我的知識等級又從四級晉級為三級。這讓我的平淡生活中，激起一點小小的火花，從網路上也能發揮一點和這世界接軌的功能以及給他人一點小小的幫助。這一年多來在心靈上的進展，看來可以在這找到一點出路，否則，平淡的生活真的會讓心中微弱的火光失去燃燒的欲望呢！隨著級數的進展，也可以讓自己得到一些肯定吧！當然自己心中明白，不能有一點虛榮心，但能當成一種隨著日子的進展而看得到的成果，也能藉此看出成就是一點一點的努力慢慢累積的。

從《秘密》中學來的一些理論很容易讓我得到人生問題的解答，也很容易讓我的心境轉為正面。但是我的成長經驗所形成的個性，讓我看到的這個世界實況並不像《秘密》所說的理論那樣的容易讓人樂觀。就個人目前的結局，這些理論在我身上是應驗的。但是為什麼我會那麼在意周圍的一切好像有太多太多的不幸的人，而這些現象讓自己難以安享自己理性生活帶來的幸福。我從此中得到的結論是，這世界的每個人都是一個個體，像是每株植物一樣都是各自努力去追求陽光，你也只能儘最大努力去追逐自己的陽光。而我們從小被教導的懷抱著救世界的願望，到底是不是對的。直到今天我一直覺得，我們連最親近的人也無法複製我們的經驗給他們。因此我們真的有能力關心他人嗎？我要怎樣才能安享自己理性生活態度所帶來的成果？而我一點小小的成就是否只是因為幸運？還是人生並不是真的那麼困難，每個人只要稍稍的努力及一點理性就能過得富足快樂？