達到和諧的好方法

今早醒來之際，想到這生中最令人感到自在的是，與大自然的節奏達到和諧共振那種平和的狀態。我們很難得長久保持那樣的狀態。最近總是在早上睡醒之際感到特別的放鬆。今早特意去想如何隨時使自己找到這樣的和諧狀態。而今早就有個靈感，那就是聆聽大自然的樂章。此時聽到屋外鳥兒的歌聲，這些大自然中的寵兒的歌唱應是最自然不過了。如果能仔細的欣賞，而不是感到煩燥，那麼這就是最和諧的狀況了。這是一時的發現，也許是因此時本就心情平順。是否在心煩氣燥時能經由這個方法進入和諧，有待真正的體驗去驗證。

山中無歲月

2月21日，周六，隌太太和她姊回到山上故鄉去悼拜一位讓大姨子特別感恩的長輩。那個地方位在草嶺往阿里山方向的深山中。在那樣的鄉間，讓人感受到古人詩詞中表達的：山中無歲月。也讓我回想著孩提時期的無憂無慮的生活。而人生在經歷了半個多世紀，經歷了人類在此數十年間文明進步的神速，超越自己出生前的幾千年的累計。也讓我觀察到不同的人們的思想層級的差異之大，那是我不敢想像的。我想著此時的我正可回頭來過小時候的無憂無慮的生活，但是我知道在我的腦中充斥著的思維，已很難讓我再過那樣的生活和感受。常常想著，人類文明的進步究竟是好？是壞？我實在不願多想，也不敢多想，那究竟是條不歸路。我如何平靜的走過這一生，實在是一個難題。

記得前不久回到石榴郵局，劉啟光同仁笑謔著說我像個白癡，我也欣然接受這樣的說法。也許真的天才和白癡真的只是一線之隔，擁有天才的頭腦，過著白癡的生活，這樣才能安渡餘生吧！

接受不完美

最近發現在睡覺的過程中，初期分難進入熟睡的狀態，尤其是前一日喝過茶水。所以白天儘可能的禁絕茶水，有時覺得拒絕喝茶好像太過份了點。但是數次的經歷結果還是應該婉拒喝茶才是聰明之道。

凌晨時刻在難以安眠之際，又被蚊子吵得更難受。倒是又讓我悟出，越是厭惡它讓你情緒越惡烈。反倒是接受它讓你舒暢些。結果就在接受這個想法之後，在昏暗的燈光下竟然順利的打死了那蚊子，竟然是小小的一隻蚊子可以搞得你天翻地覆，整晚難眠。這個接受它的想法，讓我想到在思想中去除身體的不快，接受著人生不是全然完美的這種容忍心態，也是一個不錯的要領。一旦有了這樣的認知，反而更容易達到去除不快的感覺且能更專注於舒暢的狀態。而專注於舒暢的狀態正是趨於健康之正道。那麼同樣的道理，接受自己不是一個完美的人，更容易的使自趨於完美。這是今早一隻蚊子給我的啟示，也許是老天爺的暗示吧？

回歸自我

三不五時心情又會陷入低潮，仔細檢視，其實都是放不下與他人的關連。總是以為他人不像自己那樣的能夠容易滿足快樂。知道這樣的心是多餘的。但是三不五時的又會擾著自己的心頭。早上醒來之時，花了一些時間讓自己的心思安定下來，想到自己的心性是多麼容易滿足，是那樣的心性讓自己可以過得悠閒，也是因為自己有這個條件。而自己並無力提供他人有相同的條件。想想這一生的經歷，實在有夠平凡，總是順著心性而能平安的一路行來。仔細回想，難道不是冥冥之中有一個看不見的規則在安排這些？我不知道這看不見的規則安排我怎麼做。我的一生都是在忙著觀察怎樣使自己安然渡日，原來最忙的是我這顆善感的心，這顆善感的心讓我無法安定下來專心於一事。也發現，安自己這顆心就那麼困難。在想著這些時，室外一隻鳥兒傳來悅耳的鳴叫，那是大自然安排的，我不費心力就能欣賞。這又讓我想起前些時我睡著欣賞台北愛樂電台播出的美妙音樂，陶醉其中，此時太太來到房間，我發現，她對這些音樂好像無動於衷。對於一件美妙的事物，身邊的人都會是不一樣的感受，那麼我們何必太用心於去想像別人怎麼看待一件事物。我自己自認為懶惰，實在是自己能享用大自然免費的一切，而別人的勞苦，是他們對那樣感到不滿足。我又沒礙著他人，何必太在意人家怎麼想？我真的想得太多了。設法讓自己好好的安好自己這顆善感的心吧，讓自己安心的去享受大自然的美妙。就如昨天翻譯的教義內容，懷抱一顆感恩的心就好了！謝謝老天爺！謝謝這世間的一切！