快樂是一種常態嗎？

女兒的部落格出現這句話：一直說著要快樂要快樂，但卻一點也不快樂。

我給她回應，應該要讓自己就是快樂，而不是想要快樂。

是因為不存在才想要。但是快樂是一種感覺，是由每個人心中去決定的，它只是一種狀態，不是一個實體的物質，因此，想要快樂應該比要求實體的東西來得容易，只要在心中做個轉化，而它不是可以向外求的。也許真如專家所說，對自己現在所擁有的覺得感恩和滿足，才能真正的找到快樂吧！

晚餐時，又想到快樂的問題，忽然想起，快樂是一種常態嗎？我們的心境應該只是保持著平靜的才是常態吧。而快樂應是一種平靜之外，因其他外在因素產生相對應的對比才感覺到快樂。例如辛苦之後獲得額外的獎賞。或是勞累了一天，終於可於放鬆。或如過去的人，逢年過節才能慰勞自己讓自己快樂。因此，對於許多人來說，痛苦是常態的，而快樂是短暫的。

最近有些領悟，覺得自己從小就規避辛勤的勞作，因此，自己眼中的世人都是那麼勞累，因而自己覺得有罪惡感。直到最近我才領悟，也許事實不是這樣的。我有些覺得，宇宙中似乎真有一股力量在安排世間的事物，而每個人在這世上擔任的角色是宇宙的安排，甚至每個人的經歷和所接觸的資訊，好像也是宇宙的安排。因此，我所覺得的他人的辛苦，事實上是一種假象。看起來每個人從事的工作，在他自己來說是得心應手，也是很自然而不苦的。是我自己個人不熟悉才把事情想像得是很辛苦。另外我也覺得，只要是自己拿手的工作，做得甘心情願，就不會是辛苦的。因此，工作苦不苦實在是心態的問題。當自己的處境是那麼樣而不得不委身於目前的工作時，只要甘心情願的去做，就不會是一種苦差事了。不過又回到今晚的主題，也許我的同胞真的很認命，覺得常年辛苦的工作是種常態，一年中能有一些日子能快樂就很滿足了。

快樂是一種對比的結果吧？快樂是心中感覺的結果吧？知足常樂雖是老生常談，但是也是亙古不變的真理呢。只是要讓自己知足，真的很難很難吧？

隨時記得將負面情事看輕

這一陣子來，在心靈層面上已覺得有些心得，但是並沒有深入到將其內化成本質，還是很容易被過去的習性拖住而必須再費很大心力才能避免陷人低潮。

我知道，對於世事的看輕，使自己好像變成化外之民。我也知道，不可能讓我的心思回復到過往的單純。不過我懂得開始接受這一切世俗，究竟我是活在俗世之中，也許我只是太幸運了，而事實上自己十足的是個無能之人。我已難已回到像所有人一樣的想法及生活追求，也許，抱持感恩的心，能夠讓自己安心的接受自己的現況吧！今天的秘密每日教義提到讓自己站上天空來將世間煩事看小，這是我曾經用來勸人的，今天再被重新提醒。看來，對於所學還是得一再的演練才能將其內化吧？或者說是人生是不斷的挑戰，生活不是想像中的那樣單純。因此要不停的努力才能避免下沉吧！

長期陷入於不忍世間人的為生活辛勤忙碌。最近用了一些心思去思考，發現這世間的一切生物都是各自努力掙扎求生存的，而人類進步到以各自的努力奉獻而間接的達成互相幫助的效用，每個人從小就是開始學習著如何使自己更好，像我是用理性和自我控制物慾來使自己免於陷入勞苦。但是我一直以為每個人應該都可以這樣，也以為人家也像我一樣不喜歡煩瑣的事務，因此讓自己陷於自以為自己的不喜瑣事是一種罪過的事。我應該認清，我的理性和自制，也是一種努力的成果。我應該試著安然的接受自己過去在這方面努力所得到的結果。也許，我也該開始認清，每個人都是擔任不同的角色，我以為的他人的勞苦，事實上都只是我自己自尋煩惱，因為那在別人來說並不是辛苦的事吧！
往後的日子，也許不再追逐名利，重點放在維持體能和智能，並且隨時覺知，不要輕易的讓自己掉入負面的情緒。
讓自己站上天空的高度看世事，世事只是一個小點。讓自己常常提醒自己記得這個小小的步驟吧！